Treningi funkcjonalne
- Poprawa siły, mobilności i stabilizacji,
- Zwiększenie wydolności i wytrzymałości,
- Skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej,
- Redukcja ryzyka kontuzji,
- Poprawa koordynacji i równowagi.
Medical stretching
- Redukcja napięcia mięśniowego i bólu,
- Poprawa elastyczności i zakresu ruchu,
- Lepsza regeneracja i zapobieganie kontuzjom,
- Poprawa krążenia i dotlenienia tkanek,
- Wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego.
Regeneracja
- Tecar Therapy
- EMS (Electrical Muscle Stimulation)
- Termoterapia Solux
- Drenaż Pneumatyczny
Dlaczego warto wybrać Przystanek Siła?
Profesjonalni instruktorzy
Nasi doświadczeni trenerzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia i dostosują intensywność treningu do Twoich potrzeb.
Indywidualne podejście
Każdy uczestnik traktowany jest indywidualnie, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
Nowoczesne wyposażenie
Zajęcia odbywają się w komfortowych warunkach z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu.
Elastyczny grafik
Zajęcia w różnych godzinach, dostosowane do Twojego planu dnia.