Cześć! Jestem Oskar, a sport to moja największa pasja. Od ponad 7 lat zajmuję się prowadzeniem treningów funkcjonalnych oraz przygotowania motorycznego, pomagając ludziom osiągać ich cele sprawnościowe i zdrowotne. Ukończyłem Warszawski AWF na kierunku związanym z treningiem i zdrowym stylem życia, dlatego treningi prowadzę świadomie, opierając się na aktualnej wiedzy naukowej. Specjalizuję się przede wszystkim w treningu siłowym, bo daje mi najwięcej satysfakcji, choć doceniam każdą formę ruchu. Jeśli potrzebujesz motywacji i doświadczonego trenera, który pomoże Ci przekraczać własne granice – zapraszam do współpracy!
Przystanek Siła – Twoje miejsce na zdrowie i formę
W Przystanku Siła wierzymy, że każdy krok ku lepszej kondycji fizycznej i psychicznej powinien odbywać się w komfortowych i odpowiednich warunkach. Dlatego stworzyliśmy studio, które wyróżnia się kameralną atmosferą, indywidualnym podejściem do każdego klienta oraz nowoczesnym wyposażeniem. Nasze studio to przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie, skoncentrować na swoich celach i w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała.
Cześć! Nazywam się Julia Gagucka i od ponad 8 lat prowadzę treningi funkcjonalne oraz przygotowania motorycznego, łącząc je z wiedzą z zakresu psychologii sportu i dietetyki. Jestem magistrem psychologii sportu (Uniwersytet SWPS), psychodietetykiem oraz certyfikowanym trenerem personalnym (REPs, IFAA). Specjalizuję się w treningu medycznym, który pozwala poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie głębokie i zwiększyć świadomość ruchową. W swojej pracy dbam o holistyczne podejście, zapewniając kompleksowe wsparcie fizyczne i psychologiczne na drodze do zdrowia, wymarzonej sylwetki oraz lepszego samopoczucia. Zapraszam do współpracy!
Cześć! Nazywam się Natalia i od ponad 7 lat prowadzę treningi funkcjonalne oraz przygotowania motorycznego, jednocześnie rozwijając się jako zawodniczka fitness. Zdobyłam tytuł Mistrzyni Świata w Bikini Fitness, co pozwoliło mi wypracować skuteczne metody pracy oparte na konsekwencji, determinacji i solidnej wiedzy. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu dietetyki i metod treningowych, dzięki czemu kompleksowo wspieram swoich podopiecznych w osiąganiu zdrowia, wymarzonej sylwetki i większej pewności siebie. Jeżeli szukasz inspiracji, profesjonalizmu oraz wsparcia w zmianie nawyków – zapraszam na wspólne treningi!
Cześć! Mam na imię Filip i od ponad 10 lat zajmuję się prowadzeniem treningów funkcjonalnych oraz przygotowania motorycznego. Współpracuję z zespołem Przystanku Zdrowie, pomagając moim podopiecznym poprawić jakość życia poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia, które naśladują ruchy dnia codziennego. Dzięki treningom, które prowadzę, poprawisz koordynację ruchową, wzmocnisz mięśnie głębokie i zmniejszysz ryzyko kontuzji. Mocno wierzę, że trening powinien przede wszystkim zwiększać komfort życia i dawać trwałe efekty zdrowotne. Jeśli szukasz doświadczenia, wiedzy i zaangażowania – serdecznie zapraszam!
Wykwalifikowany zespół profesjonalistów
Naszym największym atutem jest zespół wykwalifikowanych trenerów i specjalistów, którzy posiadają doświadczenie i pasję do pracy z każdym, kto chce poprawić swoją formę. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, nasi instruktorzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia, które będą odpowiadały Twoim indywidualnym potrzebom. Każdy z nas stawia na ciągły rozwój, aby zapewnić Ci najnowsze i najbardziej skuteczne metody treningowe.
Nasz obiekt
Kameralne warunki i indywidualne podejście
W naszym studio stawiamy na kameralność, co pozwala na pełną koncentrację na Twoich potrzebach i celach. Zajęcia odbywają się w małych grupach lub indywidualnie, co zapewnia bardziej spersonalizowane podejście i maksymalną uwagę naszych trenerów. Dzięki temu możesz liczyć na efektywność i bezpieczeństwo w trakcie każdej sesji treningowej.
Super efekty w komfortowych warunkach
Naszym celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale także wsparcie Twojego samopoczucia i jakości życia. Dzięki regularnym treningom w Przystanku Siła osiągniesz efekty, które będą widoczne w krótkim czasie – od zwiększonej siły, przez poprawę postawy, aż po większą elastyczność ciała. Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia, które uwzględnia zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny.
Dołącz do Przystanku Siła
Jeśli chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele, wzmocnić swoje ciało i umysł, zapraszamy do Przystanku Siła. Gwarantujemy Ci, że z nami osiągniesz swoje cele w atmosferze wsparcia i profesjonalizmu.